Issue de la tradition énergétique chinoise, la méthode Idogo propose des exercices simples et efficace exécutés avec un bâton, dont le contact stimule la circulation d'énergie dans le corps. Il en résulte une amélioration sensible de la réspiration, une fluidité du mouvement, une transformation de la posture, une détente du corps et de l'esprit.

Marie Jo AUGOYARD élève de Ping Liong Tjoa et qui le représente pour la France enseigne cette discipline en cours hebdomadaires

à Allevard  à l'Atelier de la Pleiade 
Le mardi soir : - 18h45 à 19h30 : Idogo
                           - 19h30 à 20h15 : Qi Gong
                           - 20h15 à 21h : Idogo

Début des cours  : la semaine du 20 au 25 septembre 2010 
Adhésion à Idogo France : 15 € ( chèque à part )
Participation annuelle : 140 € payable en 1 à 3 chèques ( encaissement octobre, fevrier et avril )
Débutant : attendez d'avoir suivi un ou deux cours d'essai 

En 2010 - 2011 l'association IDOGO France propose des stages avec 3 niveaux :

Niveau 1 : Exercices pour tous les jours et education du corps pour tous les jours
Niveau 2 : ouverture des méridiens
Niveau 3 : spirale des bras

Le bâton est prêté . Prévoir vêtements souples et chaussons ou chaussettes pour pratiquer

Stages à  Allevard à la maison des Forges

Niveau 1 : 16 et 17 octobre 2010, 5 février 2011, 7 et 8 mai 2011
Niveau 2 : 13 et 14 novembre, 19 février 2011, 14 et 15 mai 2011
Niveau 3 : 2 et 3 octobre 2010, 22 janvier 2011, 26 et 27 mars 2011

Les horaires des stages le samedi de 14h15 à 17h30 et le dimanche de 9h à 12h et 14h à 16h30

Deux stages supplémentaires sont proposés le samedi : 
- 2  avril 2011 : Qi Gong de la Femme : 14h à 18h participation 25 €
- 28 mai 2011 : Qi Gong de la sagesse : 14h à 18 h participation 25 € 
 
Pour plus d'information, consultez notre site www.idogo-france.com ou téléphonez nous