Règles imprévisibles, fatigue qui s'installe, ou ces fameuses bouffées de chaleur qui s'invitent sans prévenir... Et si la préménopause n'était pas une fatalité ?
L'objectif ?
Mieux comprendre ce qui se passe dans votre corps pour mieux le traverser, avec énergie et sérénité.
Au programme :
• Décoder les mécanismes de vos hormones.
• Découvrir des outils naturels (plantes, alimentation, hygiène de vie).
• Retrouver votre poids de forme et votre vitalité.